Protección solar en la Patagonia invernal: un básico que no puede faltar

Cuando se planifican las vacaciones de invierno en la Patagonia, la mochila tipo suele incluir chaqueta impermeable, ropa térmica, guantes, gorro y gafas de nieve. Sin embargo, hay un artículo que muchos olvidan empacar y que resulta igual de esencial: la crema solar. La creencia popular de que el protector solo es necesario en los meses de calor sigue muy arraigada. De hecho, un estudio de la marca La Roche-Posay indica que el 59% de los argentinos no emplea protección solar a diario, a pesar de que los rayos ultravioleta (UV) están presentes durante todo el año.

¿Por qué la nieve multiplica el riesgo?

En la montaña, el peligro es aún mayor. La capa de nieve actúa como un espejo gigante que puede reflejar entre el 70% y el 80% de la radiación UV, lo que incrementa de forma considerable la dosis que recibe la piel. Así, quienes practican esquí, snowboard, raquetas de nieve o simplemente pasean por estaciones de montaña se exponen a un riesgo elevado de quemaduras, incluso cuando el termómetro marca temperaturas bajo cero. Este fenómeno no solo ocurre en días despejados: las nubes dejan pasar hasta el 80% de los rayos UV, por lo que un cielo cubierto no es excusa para saltarse la protección.

“La radiación UV está presente los 365 días del año e impacta sobre la piel incluso en invierno o en días nublados. La protección solar diaria es una de las herramientas más importantes para prevenir el fotoenvejecimiento, la aparición de manchas y reducir el riesgo de cáncer de piel”, explica la dermatóloga Marilina Zabalo (MN 111660).

Texturas y formatos modernos para no fallar

Uno de los motivos por los que la gente deja de usar protector solar es la textura: muchos productos resultan pegajosos, dejan brillo o tienen una sensación grasa. Por ello, las últimas tendencias en dermocosmética han desarrollado fórmulas más ligeras, con color o en presentaciones como sérum y stick. Estos formatos están diseñados para integrarse con facilidad a la rutina diaria y, lo que es clave, para reaplicarse cómodamente durante una jornada en la montaña. Si buscas opciones prácticas para llevar en el bolsillo de la chaqueta, el protector solar en barra es una alternativa ideal para el esquí o el snowboard.

Consejos de aplicación en frío extremo

Los especialistas advierten que aplicar crema solo al salir del hotel o refugio no es suficiente. Si la actividad al aire libre se prolonga, es necesario renovar la protección cada dos horas, especialmente después de sudar o si la nieve se ha adherido al rostro. Las zonas que más se queman en la montaña suelen ser:

• Nariz – la punta de la nariz recibe luz directa y reflejada.
• Pómulos – sobresalen y acumulan más radiación.
• Labios – requieren un bálsamo con filtro UV; prueba con un bálsamo labial con protección solar.
• Orejas – a menudo desprotegidas bajo el gorro.
• Cuello y nuca – quedan expuestas al sol cuando se inclina la cabeza.

Además, no hay que olvidar las manos y el dorso de las orejas. Un protector solar resistente al agua y al sudor es la mejor elección para jornadas activas.

El equipo completo incluye protección solar

Así como ningún esquiador saldría a la pista sin una chaqueta impermeable o sin gafas de nieve, la crema solar debería formar parte del equipamiento básico para disfrutar de la nieve con seguridad. En invierno el frío se siente, pero el sol también está presente. Incorporar este hábito no solo previene las quemaduras inmediatas, sino que protege la salud de la piel a largo plazo, evitando manchas, arrugas prematuras y, sobre todo, reduciendo el riesgo de cáncer cutáneo.

Para quienes buscan una opción completa que hidrate y proteja, las cremas hidratantes con FPS son una alternativa práctica para la rutina diaria antes de salir al frío. Y si viajas con niños, recuerda que los pequeños necesitan una protección especial: el protector solar infantil suele ser más suave y resistente al agua.